有天一位客人來找我， 一坐下就說：「我最近連開門、穿外套、洗個頭，怎麼什麼都在痠。」
有天一位客人來找我，
一坐下就說：「我最近連開門、穿外套、洗個頭，怎麼什麼都在痠。」
我問他工作在做什麼？
他說：「每天點滑鼠、拉視窗，沒什麼啦。」
但其實他的肩膀，早就hold不住了。
深層的棘下肌卡住，整條手臂的活動都被牽著走。
不是訓練不夠、不是姿勢太差，
而是這些肌肉從來沒被真正放鬆過，
越積越緊，最後變成你日常動作裡的「卡住」。
很多人花時間練肌力、矯正動作，
卻忽略了一個關鍵：
你要先把那條打結的橡皮筋鬆開，它才拉得動。
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不是每一條痠痛都需要忍耐，
有時候，只需要有人幫你「找對那個點」，讓它鬆下來。
我是 Nick，來自摩立康，
找到卡住的點，幫你鬆得剛剛好。
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