「如何伸展、怎麼伸展」是一門學問
自從今年起推出運動伸展課程後，收到了許多學員的正面回饋，更加堅信推出這門課程的重要性：
一位跑者表示，伸展後跑步變得更順暢，步伐輕盈且更省力。
另一位學員分享，她的媽媽伸展後走路不再一跛一跛，效果出乎意料地好。
許多健身愛好者也發現，透過伸展提升了活動度與柔軟度，成功降低運動傷害的風險。
運動伸展並不是新技術，但「如何伸展、怎麼伸展」卻是一門學問。
感謝每位學員的回饋與信任，讓我能持續精進技術，為大家帶來更專業、更舒適的放鬆體驗！
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